CALISTENIA Y
ENTRENAMIENTO OUTDOOR
Si te gusta entrenar al aire libre en las barras o incluso en el gym, esta modalidad te permite mejorar tu fuerza y resistencia muscular trabajando con tu propio peso corporal, también se pueden incluir pesos adicionales para hacer los ejercicios más complicados o trabajar más fuerza.
Este tipo de entrenamiento no consiste en hacer ''dominadas en la barra'', hay muchisimo más detrás de este entrenamiento y podemos trabajar varios grupos musculares. Además perfeccionaré una rutina para que trabajes todos los grupos musculares. También puedes hacer cardio outdoor tanto correr, caminar, bicicleta, patines,comba o hiit por los lugares que más te gusten
OBTENDRÁS LOS MEJORES RESULTADOS
Con esta modalidad de entrenamiento mejoraremos nuestra fuerza, nuestro estado físico y anímico. También la resistencia muscular en gran medida, elaboraré un plan especifico para que mejores tu técnica y tu rendimiento, no importa si eres principiante o avanzado, la rutina se adaptará a ti.
Es el momento de empezar a mejorar, si no es ahora, ¿ terminará siendo después?
Aprovecha tu tiempo y que comience tu mejor versión
Nunca te compares con los demás, no tienes que ser mejor que otra persona, ¡ centrate en ti y mejora tu mismo !
¡Comienza hoy y empieza a mejorar! ¡Crearé tu programa de entrenamiento personal y equilibraré tu dieta sin extremos para que crees nuevos hábitos saludables!
¡Centrate en tí y mejoraté!
Alcanza tus objetivos y logra un estilo de vida saludable con un entrenador personal. Contacta con Denilsonfit y empieza tu cambio.